noriu šokti.
LTEN
•••
Tavo puslapis+ Pridėti renginįMano paskyra
Meniu
Svetainės meniu
Rasti šokiusStudijosMokytojaiRenginiaiStiliai
Skaityti ir pažintiPradėti šoktiRamus pirmas žingsnis suaugusiesiems VilniujeŠokiai vaikamsKą paklausti prieš renkantis grupęPažinti šokių stiliusRask stilių pagal pojūtį, muziką ar judesįVisi gidai ir stilių aprašaiPeržiūrėti visą biblioteką
ValdytiTavo puslapis+ Pridėti renginįMano paskyra

Atrask savo stilių

Šiuolaikinis šokis

Contemporary naudoja įvairias judesio technikas ir choreografų klausimus: kas nutinka, kai kūnas krenta, laukia, priešinasi arba juda be muzikos?

Rasti studijasGrupės taisykles ir laisvas vietas nurodo kiekvienas teikėjas.
Šokio gidasParengė Noriu ŠoktiPaskelbta 2026-10-01
Šiame straipsnyje
  1. Kaip gali atrodyti pirma pamoka?
  2. Ištakos ir pamokos kontekstas
  3. Pamatyk, ką stebėti
  4. Išgirsk, kaip keičiasi muzika
  5. Mokytojas keičia šokio patirtį
  6. Vienas vardas, kelios šokio kryptys

01

Kaip gali atrodyti pirma pamoka?

Paklausk, kas iš tikrųjų vyks pamokoje: atpalaidavimo technika, darbas ant grindų, Cunningham technika, improvizacija ar choreografija. Atsakymas padės pasirinkti aprangą, fizinį krūvį ir lūkesčius.

Geras mokytojas pasiūlo kelis būdus atlikti užduotį ir paaiškina saugų kritimą, atramą bei kelią į grindis. Jis neapsimeta, kad visi kūnai turi vienodą mobilumą.

Šaltiniai: Reddit r/Dance: kaip pradėti šiuolaikinį šokį ↗

02

Ištakos ir pamokos kontekstas

Contemporary neturi vienos gimimo vietos. Niujorko Judson menininkai klausė, ar vaikščiojimas ir kasdienis veiksmas gali būti šokis; Europoje teatras ir konceptualus menas atvėrė kitus kelius.

Yvonne Rainer, Steve Paxton, Pina Bausch ir Ohad Naharin kūrė skirtingas šokio kryptis. Jų darbai rodo contemporary įvairovę.

Kultūra ir bendruomenė

Šis laukas gyvena trupėse, festivaliuose, studijose ir projektų erdvėse. Briuselis yra vienas svarbus eksperimentų mazgas, bet scena neturi vienos sostinės ar vieno čempionato.

Šiai pamokai choreografas renkasi skirtingą garsą. Choreografas gali rinktis tylą, gyvą garsą, pop dainą ar triukšmą. Todėl vaizdo įrašą verta žiūrėti klausiant ne „koks čia žingsnis?“, o „ką šis pasirinkimas keičia?“

Šaltiniai: IA Barcelona: šiuolaikinio šokio istorija ↗ · Prix de Lausanne ↗ · Naujosios Zelandijos enciklopedija „Te Ara“: modernaus šokio ištakos ↗ · Kalifornijos universiteto tyrimas apie šiuolaikinį šokį Indijoje ↗

03

Pamatyk, ką stebėti

Svoris ir grindys

Pajusk, kaip kūnas leidžiasi ir grįžta nuo grindų; judesį pradėk nuo svorio perkėlimo.

Šaltiniai: IA Barcelona: šiuolaikinio šokio istorija ↗ · Prix de Lausanne ↗

04

Išgirsk, kaip keičiasi muzika

Šiuolaikinis kūrinys gali naudoti muziką, tylą ar kalbą. Stebėk, ar judesys sutampa su garsu, ar jam priešinasi.

Šaltiniai: IA Barcelona: šiuolaikinio šokio istorija ↗ · Prix de Lausanne ↗

05

Mokytojas keičia šokio patirtį

Rinkis mokytoją, kuris paaiškina ritmą, pastebi, kada reikia pagalbos, pritaiko tempą ir skatina klausti.

Išbandyk kelių mokytojų pamokas. Palygink, kaip aiškiai jie paaiškina judesius, kiek laiko skiria kartojimui ir kaip jautiesi prašydamas pagalbos.

Trys naudingi klausimai

  • Kaip saugiai mokote nusileisti ant grindų ir grįžti aukštyn?
  • Ar ši klasė juda pagal muziką, tylą ar užduotį, ir kaip tai keičia darbą?
  • Kur mokiniai gali saugiai praktikuotis po pamokos ir geriau pažinti šio stiliaus muziką bei bendruomenę?

06

Vienas vardas, kelios šokio kryptys

Susijęs pasirinkimasBaletas

Baletas remiasi atpažįstama kodifikuota sistema. Contemporary gali skolintis baleto techniką, bet taip pat sąmoningai naudoti svorį, grindis ir kasdienį judesį.

Susijęs pasirinkimasKontaktinė improvizacija

Contact Improvisation tiria bendrą svorį, prisilietimą ir spontanišką sprendimą su kitu kūnu. Contemporary klasėje improvizacija gali būti tik viena iš daugelio priemonių.

Šaltiniai

Daugiau apie šokį skaityk toliau pateiktuose šaltiniuose.

Apie šokį

Susipažink su Šiuolaikinis šokis

Patarimai pamokoms

Kas padeda mokytis

Pradėk nuo pusiausvyros, jėgos ir smalsumo judesiui. Rinkis pradedančiųjų pamoką, kurioje mokytojas priima skirtingus kūnus ir patirtis.

  • Pusiausvyra, jėga, kontrolė ir kūno forma padeda mokytis šiuolaikinio šokio.
  • Klasės turinys priklauso nuo mokytojo: vienur daugiau ballet, kitur daugiau release ar floorwork.
  • Pradėk nuo pradinio lygio ir stebėk savo kūno pažangą.
  • Bendruomenės balsuose motyvacija ir smalsumas laikomi svarbiu mokymosi kuru.

Reddit r/Dance: kaip pradėti contemporary ↗

Gido šaltiniai

Šaltiniai

Skaityk daugiau

Šiose nuorodose rasi daugiau apie šokio istoriją, muziką ir pamokas.

5 šaltiniai

Žiūrėk pavyzdžius

Vaizdo įrašai iš šaltinių

Trumpai

Choreografai pagal kūrinį renkasi muziką, tylą, garso dizainą ar gyvą bendradarbiavimą. Šiuolaikiniame šokyje taikomos atsipalaidavimo, svorio ir užduotimis grįsto judesio praktikos.

Kur šokama

Briuselis yra vienas šiuolaikinio šokio eksperimentų centrų. Pasaulyje šį šokį plėtoja trupės, studijos, festivaliai ir projektų erdvės.

Renginiai

Tarptautinėse jaunimo varžybose Prix de Lausanne greta baleto atliekamas šiuolaikinio šokio repertuaras.

Geografija

Šiuolaikinis šokis turi kelis centrus, tarp jų Niujorko Judson sceną ir eksperimentus Briuselyje. Juos tarptautiniu mastu jungia trupės bei festivaliai.

Kultūra

Šiuolaikinis šokis skirtingomis judesio praktikomis tyrinėja kūną, garsą, matomumą ir socialinius klausimus.

Klausyk

Muzikos pavyzdžiai

Paklausk mokytojo, kokių atlikėjų muzika ir ritmai skambės pamokoje.

Žmonės, kuriuos verta žinoti

Su šiuo šokiu susiję žmonės

Yvonne Rainer

Judson laikotarpio choreografė

Yvonne Rainer kartu su Judson menininkais keitė įprastas sceninio šokio taisykles.

Skaityti šaltinį ↗

Steve Paxton

Judson laikotarpio choreografas ir improvizuotojas

Steve’as Paxtonas kūrė kartu su Judson menininkais ir plėtojo eksperimentinį šokį.

Skaityti šaltinį ↗

Pina Bausch

Choreografė

Pina Bausch išplėtė šiuolaikinio šokio teatrinę ir išraiškos kalbą.

Skaityti šaltinį ↗

Ohad Naharin

Choreografas ir judesio sistemos kūrėjas

Ohadas Naharinas yra vėlesnės kartos šiuolaikinio šokio choreografas.

Skaityti šaltinį ↗

Žiūrėk

Vaizdo įrašai ir kontekstas

Šaltiniai

Šaltiniai tikrinti 2026-09-18.

Ieškoti per Google ↗Ieškoti Reddit diskusijų ↗

Kur mokytis

Filtruoti studijas ↗

📍 Vilnius · Lazdynai, Senamiestis, Balsiai, Baltupiai, Šnipiškės, Markučiai, Tuskulėnai, Naujamiestis, Justiniškės, Šiaurės miestelis, Antakalnis · 14 vietos

Motus

Šiuolaikinis šokisCharakterinis šokis

Pagal tavo paiešką: 8 grupės

Pamokos ir tvarkaraštis

Mokytojai

Moko mieste: Vilnius

Gabrielė

Gabrielė šoka daugiau nei 15 metų, yra diplomuota mokytoja ir turi scenos, konkursų, seminarų bei darbo su vaikais patirties.

Šiuolaikinis šokis
Studijos
Skillz
Profilis ir pamokos

Moko mieste: Vilnius

Marii

Marii šoka nuo 2010 m. ir turi konkursų, festivalių bei komandinių projektų patirties Ukrainoje ir Vilniuje.

Šiuolaikinis šokis
Studijos
Skillz
Profilis ir pamokos

Moko mieste: Vilnius

Viktorija

Viktorija šoka daugiau nei 16 metų ir mokėsi pas Lietuvos bei užsienio kūrėjus; jos patirtis apima didelius scenos projektus.

Šiuolaikinis šokis
Studijos
Skillz
Profilis ir pamokos

Moko mieste: Vilnius

Viktoryia

Viktoryia šoka daugiau nei 10 metų, yra laimėjusi šokių renginiuose ir dalyvavusi dideliuose scenos projektuose.

Šiuolaikinis šokis
Studijos
Skillz
Profilis ir pamokos

Moko mieste: Vilnius

Emilija Dūdaitė

Emilija Dūdaitė yra šiuolaikinio šokio šokėja, choreografė ir mokytoja. Ji baigė LMTA 2021 m. ir sertifikuota „Countertechnique“ mokytoja.

Šiuolaikinis šokis
Studijos
Low Air
Profilis ir pamokos

Moko mieste: Vilnius

Gabrielle Emily Aidulis

Gabrielle Emily Aidulis kuria ir moko šiuolaikinio bei gatvės šokio. 2020 m. ji baigė šokio kūrėjos studijas ArtEZ menų universitete Nyderlanduose.

Šiuolaikinis šokisHouse
Studijos
Low Air
Profilis ir pamokos

Moko mieste: Vilnius

Elmyra Ragimova

Elmyra Ragimova yra šiuolaikinio šokio atlikėja, kūrėja ir mokytoja; 2021 m. ji prisijungė prie šokio teatro „Dansema“ veiklos.

Šiuolaikinis šokis
Studijos
Low Air
Profilis ir pamokos

Moko mieste: Vilnius

Juozas Veiverys

Juozas Veiverys yra šiuolaikinio šokio atlikėjas ir mokytojas; 2023 m. baigė šiuolaikinio šokio bakalauro studijas LMTA.

Šiuolaikinis šokis
Studijos
Low Air
Profilis ir pamokos

Moko mieste: Vilnius

Veronika

Veronika veda choreografijos ir Feminine Choreo pamokas; ji šoka televizijos projektuose ir koncertuose bei kuria choreografijas.

ChoreografijaFeminine Choreo
Studijos
Flow
Profilis ir pamokos

Moko mieste: Vilnius

Viktoria

Viktoria yra šiuolaikinio šokio ir „Waacking“ šokėja, trenerė bei menininkė; jos pamokos vyksta anglų ir rusų kalbomis.

Šiuolaikinis šokisWaacking
Studijos
Flow
Profilis ir pamokos

Moko mieste: Vilnius

Agnė Juška Petrulė

Šok/Šok įkūrėja, diplomuota vyresnioji šokių mokytoja, choreografė ir režisierė. Ji dirba TV bei scenos projektuose ir jungia street dance, commercial, džiazo bei šiuolaikinį šokį.

Commercial JazzJazz šokis
Studijos
Šok/Šok
Peržiūrėti profilį

Moko mieste: Vilnius

Ema ir Neila

Dvynės šokėjos, 13 metų treniravusios meninę gimnastiką, dabar šoka ir dėsto šiuolaikinį šokį. Jos taip pat kuria TV projektams, scenai ir muzikiniams renginiams.

Šiuolaikinis šokis
Studijos
Šok/Šok
Peržiūrėti profilį

Susiję renginiai

Mažas ženklas. Daug meilės.

Palik savo ženklą

Be paskyros. Ženklai gyvena iki 3 mėnesių.

Kaip veikia ženklai?

Vienas ženklas studijai, iki 10 studijų per 24 val. Kortelėje lieka 50 naujausių ženklų: naujas pakeičia seniausią. Kiekvienas galioja iki 90 dienų. Keisti gali kas 10 sek.; pašalinti — bet kada. Pakeitimas galiojimo nepratęsia.

Daugiausia surinkta reakcija nuspalvina kortelės kraštą. Tai lankytojų ženklai, ne studijos įvertinimas.